朝は風もありで寒かったので厚着で出勤。

昼からはこの晴天です。
さっき、流通センターまで行ってきました。
窓を開けていても汗をかきそうです。
朝と昼の温度差に服装悩みま〜す。

誕生日のお花！
みなさん知っていますか？
たまたま、郵便局に行ったらありました。

私の花言葉は魅力的な人！超嬉しい。
私の花はボケ！全然嬉しくない。
知って良かったのか、、、。
微妙で〜す。

鉢植えの花が次々咲いてきます。
すずらんに似たスノーフレークの花が
綺麗です。
今日を含めてあと二日で連休に突入です。
前に借りていた畑にも取り残しの花が次々。
この連休ですべて移動しま〜す。

昨夜はユーフィットには行かずに勉強会へ。
会場は千歳館で講師は横尾夫妻。
道徳と経営のお話しをお聞きしました。
勉強会が終わって会食が始まったのが8時。

一皿一皿の量が少なく食べやすいです。


講師夫妻からの差し入れのお酒も美味しく
話しも盛り上がります。


お蕎麦もいただき解散です。
お酒が入っても誰一人乱れることなく
大人の会の勉強会でした。

今日の朝食。
玄米のご飯の量もかなり減ってきました。
もう、相棒に便乗する気もないのですが
別に用意するのも面倒なので、まだ同じ
内容で食べています。
生卵はなしですが。
で、相棒はウエストサイズ一つダウン
したそうです。
私も体重ダウンです。
でも、花粉症や風邪が治らないのは
栄養面での偏りのような気がしているので
来週からはいっぱい食べる予定で〜す。