Mさんと

昨日は急の来客で午前中、ユーフィットへ
行けず、夜こそはと出かけたら久々に
Mさんが来館、
トレーニングウエアに着替えたものの
Mさんとお話し三昧です。
たまにはトレーニングなしでもMさんに
会えたことで大満足です。

帰宅後は自給自足の野菜三昧。
自分で作ったチャーシューとサラダチキン、
最近続いていま〜す。