2019年7月11日blogyoko 朝食 お一人様の朝食はチャーハンと朝採り きゅうりとトマト。 コーンスープとヨーグルト。 チャーハンを作るのに5分、野菜を切ったり 皿に入れたりとで数分。 そして食べるのも数分。 味気のない朝食で〜す。