2019年11月28日blogyoko 最後は 昨夜もお一人様。 一番簡単で、そしてお腹いっぱいになる 定番お好み焼きです。 寒い時には熱々お好み焼き最高! ですが、多めに作ってしまい食べ切れません。 と思っていたはずが、一口また一口と 1時間かけて食べきってしまいました。 最後は冷たいお好み焼きで〜す。
2019年11月28日blogyoko 情報提供 今、ダイエット進行中のAさん。 綺麗に痩せ、そしてすごい記録になっています。 同じく頑張っているSちゃんは夕食抜き。 Aさん、先輩として食事抜きではなく野菜や たんぱく質を摂りながらと指導です。 痩せたことで髪の毛の艶やハリがなくなって くるのでと今度は私に情報提供です。 黒ごま(すりごま)とくるみと松の実を 2:2:1の割でミキサーにかけてヨーグルト などにかけて食べるといいそうです。 気になっていたので実行にしてみま〜す。
2019年11月28日blogyoko 食べられるデコシール チキンラーメンの食べられるデコシール。 あんなに香りが嫌いだったのに今は時々 食べたくなります。 生卵が苦手なので、このデコシール 使い道なしで〜す。
2019年11月28日blogyoko せっかく 先週、お孫さんに会いに大阪へ行って いたAさんからお土産です。 せっかく行ったのに体調を崩されて、 楽しんで来られなかった様子です。 風邪が治らないまま無理されたようです。 山形へ戻ってから点滴をうけたと報告です。 昨日、少し痩せらていましたが、いつもと 変わらない美人のお顔でビックリするやら ホッとするやらでした。