2020年2月13日blogyoko 自己申告 生ハムとサラダほうれん草のサラダ&芋煮。 アンバランスの朝食です。 ご飯抜きに慣れてきたのは良いのですが、 中々私には成果が見られず。 相棒は、ほんの少しですが成果がでてきたと 自己申告で〜す。