月別アーカイブ: 2021年2月

優しい食事


今日もお一人様の朝食。
お腹に優しい食事にしました。
野菜をたくさん煮込んで栄養面で卵を入れて
ご飯は一口程度。
でも、見た目が悪いから次回からは色目に
気をつけて、もっと食欲増進するように。
なんて思うことは思うのですが、どうせ
自分だけ食べるんだから、
まあ、いいかあで〜す。

ごめんなさい


娘のお雛様。

私のお雛様。
今回は骨折したことで出すのを中止です。
今、無理したらまた痛みが出そうで怖いし
これ以上迷惑をかけたくないし。
なんで、今年はごめんなさ〜い!

1年前のこと


軒下に置いていたプランタン。
いつの間にか葉が伸びていました。
水仙ではないようです。
さて、どんな花が咲くんでしょうか。
1年前のこと、全て忘れていま〜す。

チョコ


バレンタインの生チョコ。
2週間も過ぎているのに冷蔵庫に半分以上
残っています。
相棒、健康診断で糖質がアップしていたから
少し気をつけているのかも。
最近、間食が多くなっていたので自覚はじめた
んですね。
でも、チョコは体にいいはずなんだけど!

来月からは


相棒も食べ過ぎが続いているので夕食は
焼き魚と湯豆腐&モツみそ煮込み。
私は生野菜のみ。
それでも焼き魚残していました。
ちょっとこの前まではこの程度の食事、
ペロリと食べていたのに。
体動かしていないからですね。
来月から二人でスポーツジム通い予定です。
但し、私は少しづつで〜す。