2021年2月26日blogyoko 優しい食事 今日もお一人様の朝食。 お腹に優しい食事にしました。 野菜をたくさん煮込んで栄養面で卵を入れて ご飯は一口程度。 でも、見た目が悪いから次回からは色目に 気をつけて、もっと食欲増進するように。 なんて思うことは思うのですが、どうせ 自分だけ食べるんだから、 まあ、いいかあで〜す。