来月からは

相棒も食べ過ぎが続いているので夕食は
焼き魚と湯豆腐＆モツみそ煮込み。
私は生野菜のみ。
それでも焼き魚残していました。
ちょっとこの前まではこの程度の食事、
ペロリと食べていたのに。
体動かしていないからですね。
来月から二人でスポーツジム通い予定です。
但し、私は少しづつで〜す。