2021年6月24日blogyoko 加速 昨夜もKさんとおしゃべりから開始の ジムでのトレーニング。 その後はシニア割引のヨークへ。 ホヤ発見! お刺身とホヤ酢があればご機嫌な相棒。 スーパーは我が家の台所。 お皿に盛り付け、もしくはパックのまま。 毎日手抜きが加速していま〜す。