2017年8月29日blogyoko 短時間で トマト味のロールキャベツは前日からコトコト。 ヤングコーンはわさび醤油でお刺身代わり。 さばの開きを焼いてロールキャベツを温め ヤングコーンも茹でただけ、15分もかからない 夕食調理時間です。 いつも帰宅したら短時間でできるよう朝から 準備していま〜す。