2021年11月24日blogyoko ささっと食べて 夕食はしゃぶしゃぶ鍋で水餃子とほうれん草。 ささっと食べて、翌日からのお出かけ準備です。 日中、買い物に出掛けたからジムに行ってない けど10,000歩越えで〜す。