2022年9月28日blogyoko 昨夜は 昨夜はサークルユーフィットでスローエアロ。 夜の部は少人数なのでおしゃべり三昧の トレーニングです。 ほぼ火曜の夜なので、最近はジムに行かず サークルユーフィットへ行って帰宅。 そしてテレビに釘付けで〜す。