2023年1月23日blogyoko 腰回り 鶏の簡単煮を作って、あとは簡単な ほうれん草しゃぶの夕食ですが。 テーブルに埋め込んであるコンロの上の板を 持った瞬間、ギックリ腰です。 あとは動けません!!! 夕食の準備は相棒がしてくれました。 先週は尻餅で今度はギックリ腰。 腰回りの負傷が続きま〜す。