2023年1月24日blogyoko まともな食生活 今日の朝食。 冷凍ご飯をチーンし、しらすをのせただけ。 味噌汁もなしでお茶で食べてきました。 もちろんお昼も外食など行けず、カップ麺。 あと数日こんな食生活になるか、それとも 痛みがとれて動けれれば、もう少しまともな 食生活がおくれるかもで〜す。