事務所のツララ。
日差しが眩しいくらいだったのでポトポト
解けています。
この天気も午前中だけで夜はまた雪予報。
午前中は天童へ、午後からは買物と車屋さんへ。
やっとデスクです。
朝ブログのルーティンが最近できなくなって
いま〜す。

お昼が肉だったので夜は魚、エビフライです。
大好きな揚げ物をこの２週間、我慢でした。
あ〜、天ぷらが食べたい！
あ〜、メンチカツが食べたい！
やっと揚げ物が食べられました。
それも大振りのエビフライ、大満足で〜す。

1週間はジムへ行けてないし、天気も良かった
ので相棒を残して明るいうちに行ってきました。
筋力が落ちているのがわかります。

1時間程度のトレーニングのあとは15分の
マッサージ。
1週間ぶりにスッキリで〜す。

日曜がたまたま29日。
肉の日です。
朝食も超少ないので、相棒を強引に誘って
ランチ一番乗りです。



ご飯の量は小ですが、焼肉も二人とも
完食できました。
やっと体調戻りつつのようで〜す。

日曜の朝です。
冷えるからツララが。
それでも数日間は窓も凍って開かなかったけど
今回は太陽も少し出ているので冷えも少し
違うように感じます。
久しぶりの太陽が嬉しいで〜す。