朝食を終えると一日お休みして天童へ。
二人で大掃除です。
とりあえずですが、1時過ぎに終えて
近くにでお昼です。


山形市内のお店と違っていて要領がわからず
定員さんに聞いてからです。
お腹がかなり空いていたようです。
とにかくパクパクで〜す。

木曜の朝もお粥。
土鍋でお粥を作ってましたが、当分お米消費の
為にお粥を続ける予定なので明日からは炊飯器で
お粥です。
五分粥か全粥か悩んでいま〜す。

大きな新玉ねぎがメインの夕食です。
買い物に行ってないので、またまた茶色の
オンパレードで〜す。

木曜から当分の間、ジムへ行けない予定なので
水曜の夜はジムへ。
ストレッチと少しのマシーン、そして水素吸入
をしながらのマッサージ。
やっと腰痛がなくなってきた感じで〜す。

いただいていたドーナツでおやつタイムです。
但し、お弁当を食べた後だったので私は
辞退です。
相棒だけがパクパクで〜す。