2023年5月30日blogyoko この年でも 青森から日帰り出張の相棒をお迎えです。 お迎えまでジムでマッサージやストレッチ。 腰痛が怖くてマッサージ。 少しでも柔らかくなりたくてストレッチ。 開脚はもう無理です。 随分、硬くなりました。 でも、この年でも諦めていませ〜ん。