今日の朝食はしらす丼。
相棒の丼にはこれでもかという程、しらすが
盛られています。
あとはわさびと醤油をかけて、幸せ〜！と
言いながらの朝食で〜す。

農家さんの野菜の自販機から相棒が買って
来ました。
前は数種類一度に購入でしたが、歩いても数分
なので、その日にいる野菜のみです。
農家さんが毎日収穫しているので、いっぱい
購入して在庫するより新鮮な野菜が毎日
食べられま〜す。

まだ土が濡れているので長靴を履いて畑へ。
切り花と絹さやの収穫です。
数分で一皿分のお浸し分が収穫できま〜す。

9時近くから夕食開始です。
前日食べた豚丼のタレが美味しくて昨夜も。
あとはおでん。
秋の大根はすぐに煮えるのに春の大根は
時間がかかります。
大根は煮物、味噌汁、おろしと色々活用
できるから我が家の必需品で〜す。

青森から日帰り出張の相棒をお迎えです。
お迎えまでジムでマッサージやストレッチ。
腰痛が怖くてマッサージ。
少しでも柔らかくなりたくてストレッチ。
開脚はもう無理です。
随分、硬くなりました。
でも、この年でも諦めていませ〜ん。