2024年10月30日blogyoko 歩く事が ジムと夜のサークルユーフィットへ行った のに、やっ10.000歩です。 朝の散歩がいかに歩数を伸ばしていたかと 思うと、仕事をしていないのだから歩く事が かなり大事だと感じていま〜す。