2025年2月5日blogyoko 15分間 お昼はナポリタンとコンソメスープ。 パスタは電子レンジで700ワット、15分間 チーンして、その間に玉ねぎやハムを刻み 炒めて、あとはケチャップで絡ませるだけ。 パスタを茹でる手間がないから、15分間 他の事ができる時間で〜す。