2026年8月5日blogyoko 体力維持 昨日も定時にジムへ。 やはり女性が少なくて年配の男性ばかり。 私もあと2日ほど行ったら、部屋の掃除でも 念入りにしようかと思っています。 それまで、まずは体力維持で〜す。