2026年9月12日blogyoko まずまず 12.000歩。 朝散歩が雨のためにショートだったからですね。 ジムも若い男性が多かったので、思うようには スムーズにはいかなかったし。 でも、この年で10.000歩越えれば、まずまず としま〜す。