2026年9月12日blogyoko 結構満腹 お昼は中華粥。 スープが多過ぎたのでご飯を少なめにしたら 全然足りないような。 でも、ここでご飯を足したら全体量が多く なるので我慢。 スープを全部飲み干したら結構満腹で〜す。