昨日はサークルユーフィットに行ったのに
夜もジムへ。
暑いせいか、少なめの会員さんでマシーンは
スムーズにできました。

夕焼けが綺麗です。
でもこの時間帯でも蒸し蒸しで〜す。

午前中にサークルユーフィットへ・


冷房が入っていても、少し動くと汗が。
こまめに水分補給です。

今日はスタッフNさんから友達から頂いた
バラのお裾分けです。
バラ付きの1時間びっちりのトレーニング
で〜す。

7時半頃には畑から戻り朝食準備。
生野菜とヨーグルトだけなので5分もあれば
完了です。
では食べましょうのところでピンポーン。
二人とも地区の役員になっているので
朝の時間は訪問者が多いです。
帰宅が遅い我が家だから、皆さん朝狙いです。
15分ぐらいすぐに過ぎてしまいます。
今日も5分程度で完食。
またお腹が痛くなりそうで〜す。

今日は散歩に行かずに二人で畑へ。
前日の大雨で倒れかけているスナップエンドウ
の柵直しと玉ねぎ収穫です。

相棒が柵直しをしている間に私は野菜の収穫。
オクラの間に小さなカマキリ発見です。

玉ねぎは数年苗を植えていますが、中々
大きくできずにいます。
これでも今までで一番の収穫です。

このくらいの野菜は今日1日で食べてしまう
我が家で〜す。

いつもより2時間は早い夕食なので
野菜ステックとアヒージョだけ。
相棒が好きなので手間もかからず
楽チンで助かっていま〜す。