洗濯機をまわしながら、天気が良いので
隣のおうち側の雑草取り。
洗濯が終わらないうちに終了です。
それでも、これだけの雑草で〜す。

朝食は生野菜と味噌汁＆ヨーグルト。
今日から相棒の炭水化物抜きダイエット
4週目に入ります。
土日は解禁日ですが、それでも相棒は
あまり食べないようにしています。
ですが、見た目はほとんど変わらずです。
もちろん、私もお付き合いしてますが
全然、体重落ちていませ〜ん。

コーヒーを飲み終えたら野呂川の土手沿いを
テクテク。

赤いハナミズキが咲きはじめています。

少し離れたところには白いハナミズキ。
娘の小学時の学年の花で〜す。

今朝は流通センター方面を逆コースで
テクテクです。
小さな花が可愛いです。

路地植えされたさくらんぼの花が満開です。
まだ半分も歩いていないのに相棒コンビニ
目指してテクテク。
早々にコーヒータイムで〜す。

土曜の畑作業で筋肉痛が出てしまったので
ジムはお休みしてのんびりです。
夕食は唐揚げとナポリタン＆ニラのチジミ。
相棒、お昼は出先で馬肉ラーメンを食べて
きたとの事、夜も炭水化物ですか？と。
そんな事はこちらには関係なしで〜す。