リクエスト

土曜の朝は私のリクエスト。

カツカツの冷蔵庫の食材で相棒が中華粥。
美味しくいただき、ユーフィットへ。
ちょうど、会員さんがきれたところ。
では、ゲルマ温浴をしながら会員さん達を
待って一緒にトレーニング。
11時半、次々来館です。
12時半までしっかりトレーニングしたら
今度は1週間分の買物へ。