お疲れ解消

昨夜は結構風がありで、いつもより涼しく
トレーニングできましたね。
それでも暑いのは暑いですが、、、。
トレーニングが終わったあとは冷たいアルコール
とシャワーが一番の夏！
でしたが、最近はシャワーでなく、ぬるめの
お風呂に入るようにしています。
やはり疲れがとれるような気がします。
でも、冷たいアルコールはそのままですよ。


昨夜もお疲れ解消でたくさん飲んじゃいました。