月別アーカイブ: 2016年10月

新米

スタッフのN君が頑張って作った新米。
つや姫をいただきました。
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今年は良い米がたくさんとれたようです。
豊作何よりですね。
春からの作業、やっと終わりました。
お疲れ様でした。
そして、ありがとう。
明日、さっそくいただきます。

手抜き夕食

お昼&おやつを食べ過ぎたし、昨夜は
ユーフィットを早めにでたのでお腹が
すきません。
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となると当然手抜きの夕食です。
厚切りバラ肉を焼いて、レンコンのきんぴら、
茄子を揚げてしいたけとエノキのあんかけ。
すべて茶色ばかり。
やはり、手をかけたのとかけないのでは
見た目もわかりますね。
そして、今夜も体験トレーニングが入って
いるので遅くなるし、、、。
連続の手抜き夕食決定で〜す。

超楽しかった

お友達とランチへ。
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大皿盛りのキノコサラダ
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鮭のクリームパスタ
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スパークジュレとアイス&コーヒー
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たまたま、15周年のイベント中で格安ランチを
いただいてきました。
食べたあとはお水だけで3時間居座りの
おしゃべり三昧でした。
お店の方には悪いけど、超楽しかった!

紅葉満喫

天気もいいし薬師公園へ
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遠出する時間がなくとも充分紅葉満喫です。
とはいえ、やはり出かけたいな。
と、遠回しに言っていま〜す。

体験トレーニング

本日も午前中に体験トレーニングの方が
おりました。
そろそろ運動しなきゃと考えていたタイミング
にチラシをご覧になったそうです。
まずは体力をつける為にトレーニングを
してきたいとおしゃっていました。
少しづつマシーンに慣れていければ良いですね。
来月からのご入会ですが、すでに手続き終了です。
Sさん、お待ちしておりま〜す。
そして、先日体験トレーニングされたSさんも
今月末に手続きに来館されるとお電話をいただき
ました。
新会員さん達と一緒に頑張っていきたいで〜す。