9時に業者さんの車で立谷川のリサイクル
センターへ。
今日は息子のベット処分です。
ベットの枠は切り刻めば、どうにか運べる
のですが、マットは無理。
業者さんに何度も助けられていま〜す。

玄関口に置いてあるバラを眺めながら外掃除。
そろそろ雨が降り出しそうです。

お一人様朝食はドリア。
残り物の組み合わせで〜す。

朝散歩だけの昨日、やっと10,000歩です。
それでもなぜかホッとです。
今日は早朝から出張の相棒、朝散歩もなし、
それに脹脛がまだ痛むのでジムもお休み。
今日はかなり少ない歩数になりそうで〜す。

たまに食べたくなるたこ焼き！
焼き鳥の時は相棒担当ですが、なぜか
たこ焼きには手を出しません。
私一人でクルクルやっていま〜す。

相棒が会議で出されたお菓子を持参です。
東京ばな奈なんて久しぶりです。
夕食時間なので、後ほどいただきま〜す。