来週からは

炭水化物ダイエット開始の今日。
昨日までのご飯の量です。

今日のご飯の量です。
お腹の満腹を考えてキャベツの茹でたものに
酢醤油をかけて、たくさん食べてもらいます。
このご飯の量は1週間だけで、来週からは
ご飯なし予定で〜す。