2019年12月9日blogyoko 金曜の夜は 金曜日はほとんど仕事をしないまま夜は ユーフィット。 トレーニングしないと何か忘れものを したみたいになってしまいます。 定時前に帰宅です。 一日あまり食事らしい食事をしていない のでお腹がペコペコです。 アジフライと湯豆腐。 金曜の夜はゆっくりで〜す。