金曜の夜は

金曜日はほとんど仕事をしないまま夜は
ユーフィット。
トレーニングしないと何か忘れものを
したみたいになってしまいます。

定時前に帰宅です。
一日あまり食事らしい食事をしていない
のでお腹がペコペコです。
アジフライと湯豆腐。
金曜の夜はゆっくりで〜す。