今日も

今日も午前中にサークルユーフィットへ。
午前中は夜の部より若干年齢がアップします。
昨夜のスローエアロとは内容が違い、
ストレッチが多く、皆さんちょっとだけ
痛いとかキツイと声が漏れています。
二日続けて行ったけど、Nさん会員さん達が
飽きないようによく考えて構成しています。
今日も楽しい1時間でした。