2023年3月16日blogyoko かなり消費 3日間続けてジムへ。 1月、2月とかなりサボったので、やっとです。 どっちにしても雪道が怖いから行けないのが 原因ですが。 週末にほうれん草をいっぱい収穫していたので ほうれん草しゃぶの夕食。 あとは数の子風こんにゃくと大きな焼売。 しゃぶにするとほうれん草かなり消費で〜す。