2023年3月16日blogyoko 100円で 午前中、サークルユーフィットへ。 今日は研修室だったので、テーブルと椅子を 後ろへ寄せて、部屋いっぱい使って前後左右 ステップです。 後半は椅子を使ってバランス等。 1時間終了するとNさんの野菜販売。 100円で購入できるから、皆さん大助かり で〜す。