健康維持

昨夜からの雨はやんだものの空はどんより。
先日の暑さが嘘のような気温。
10度も差があると本当につらいですね。
まわりに風邪ひきさんが多くなっています。
こんな時こそ、トレーニング。
健康維持して下さいね。