2019年2月1日blogyoko 早め就寝 健康診断のため9時まで飲食を終了しないと。 帰宅がユーフィットの閉館時間後なので 早くとも8時頃。 とにかく何でも入れてお腹いっぱいになる お鍋と餃子。 アルコールもセーブです。 いつも寝るまで食べて飲んでいるので することもなく早め就寝でした。