2020年1月28日blogyoko 私も 昨日からちょっとだけダイエットを はじめた相棒。 朝食は茶碗に半分のご飯。 お昼はみかん2個程度。 夜は魚と野菜たくさんのお鍋。 そして今朝はワンプレート。 私も少しだけおつきあいなので、 年末年始の増加分減るといいな〜。