2020年8月31日blogyoko 努力 夕食はチンジャオロースとサラダチキン。 野菜はすべて自家栽培&冷凍庫の中の チキン。 これから数日内容の偏りは出てくるけど 冷凍庫の中身を減らす努力が続きま〜す。