今夜は

夕食を準備している頃から背中に痛みが。
何かの加減で痛みが走ります。
あっ、お酒購入時ケースいっぱいのお酒を
持った時、ビッシっていったような。
そして、ジムでその違和感をマッサージで
治そうとしたのが逆効果だったようです。
揉み返しでしょうか。

早めにお風呂に入って昨夜は湿布を。
これから良くなっていっても、今夜は
ジムは中止にしたほうが良いようで〜す。