2021年4月19日blogyoko 運動不足 感染者が増えているのでジムは自粛し スーパー経由で帰宅の金曜日。 ホヤとアボカド&レトルトの惣菜。 品数減らしても全然痩せない我が家二人。 運動不足が原因のような気がしま〜す。