2023年5月24日blogyoko 若干 昨夜もジムへ。 いつも同じ時間で同じマッサージ機。 この場所が一番使いやすいので目の前の 様子がいつも同じです。 数日続けているのもありますが、昨日 サークルユーフィットでストレッチを して腰痛が若干良くなっていま〜す。