運動不足が

午前と午後と畑作業3時間くらいはしたから
10,000歩超えです。
月曜に整形外科へ行って運動もOKが出たら、
ジムにも行けるので楽しみです。
肋骨骨折してから約1ヶ月。
朝散歩しているからまだいいけど、運動不足が
続いていま〜す。