2024年5月13日blogyoko 少しだけでも 朝散歩とケーキ屋さんに行く前にイモテンで 少しの買い物もしたので、それなりの歩数です。 途中、腰痛があったのでまた起きないように 月曜からはジムで少しだけでも運動してきま〜す。