台風の影響か会員さんが一人、また一人の
夕方です。
一昨日ご入会いただいたWさん。
二日目の昨夜もしっかりトレーニングです。
汗をかける方なので目標まですぐのように
思います。
その後、MさんとTさんが同時に来館。
Mさん、ぎっくり腰の前兆のようです。
無理せずにゲルマ温浴だけをお勧めしました。
これ以上、痛みがでないといいんですが。
定時でユーフィット終了。
暑いほどではないですが、やはり帰ったら
会議の相棒は弁当付きなので夕食準備なし。
私はコンビニおにぎりをつまみにサワーを
グビグビでした。
