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今朝は食欲なしです。
頂き物のたくあんとおみ漬けだけで
済ませてしまいました。
ちょっと風邪気味のようです。
風邪薬を飲んで午後には回復しま〜す。

先にしっかり食べてしまうとお酒が
すすみません。
でも、何か口に入れたいしで、

チーズでワインを。
超お安いワインなのでほとんどジュースですが。

夕食を食べ終えたところへお土産です。
さすがに今食べたばかりなので明日へ
持ち越しです。
でも、これ朝食には向かない内容なので
夕食へ持ち越しで〜す。

ユーフィットで会員さん達といっぱいおしゃべり
してきたら、お腹ペコペコです。

で、昨夜も炭水化物のみのお一人様夕食。
体重1キロ増になっていますが、
炭水化物メニュー
まだまだ続きま〜す。

数日ぶりにご飯を炊いて朝食です。
我が家で心がけていることは納豆です。
毎日、少しでも食べるようにしています。
ただ、ご飯を炊かないほうが多い我が家。
自然と納豆を食べる機会が少ないです。
それでも、少しは体を気使うようになって
きたお年頃で〜す。