お一人様が続き、ご飯を炊かない日々。
とうとう冷凍ご飯も底をつきで

お昼はカップ麺です。
でも、たまに食べるから美味しい！
あと一日お一人様予定で〜す。

青空になってきました。
その暖かさが大変な事に。
駐車場で車が動けなくなりました。
スコップを積んでいたので腰の痛みをこらえて
頑張ったのですがリタイヤです。
下から電話し、男性スタッフへ助けを。
男性二人で、あっという間に救出です。

まずは休憩です。
第2駐車場の駐車が心配で〜す。

朝からカレーうどんです。
1週間買い物せずに、何も作らないでいたので
冷蔵庫の中もスカスカになってきました。
でも、冷凍庫のもの活用でまだまだ食べられ
そうです。
但し、野菜不足の炭水化物のみになりそうです。

昨日の湿布、長時間貼っていたわけでもないのに
肌が赤くなってしまいました。
今度は塗るものにかえてみました。
少しは良いようですが、匂いが。

そして別の湿布にまたかえてみました。
今度は赤くならないといいんですが。

やっと最終組のMさんが来館です。
毎日11時頃まで働いていたそうです。
でも、それだけ働けるのってすごいパワー
ですよね。
尊敬しちゃいます。
私は腰が痛いのでMさんのトレーニングの間
ゲルマ温浴で腰の痛みの緩和です。

自宅に戻り、焼うどんの夕食。
痛くても食欲だけはあるんですよね。
動かないで食べてばかりなので、体重増が
一応は気にはしているんですが、食欲に
負けている毎日で〜す。