個人レッスン

ダイエット、1ヶ月以上続いている相棒。
昨日のお昼は玉ねぎとシーセージの炒め物。
そして、今日のお昼に持参したのはバナナ
1本のみ。
こんなに努力しているのに成果が中々
表れないような気がします。
個人的にはやはり汗を流すほどの運動が
一番効果がでるのでは、、、。
ユーフィットで個人レッスンしてあげたい
気持ちになっていま〜す。