2019年7月16日blogyoko もち麦入り 今日の朝食。 いつもと同じですが、今日から変わったのが ご飯にもち麦入りです。 食べやすいです。 ダイエットに少しでもつながればの 期待ですが、品数減らすことができない ので、さてですね。