我が家の花畑、たくさん咲いています。

赤とんぼが休憩中。

百合も間もなく咲きそうで〜す。

前日の大雨とは違い、昨夜の7時頃には会員さん
達がいっぱいです。
Mさん、また仕事場で無理をされたようで動け
ない状態が続いたそうです。
やっとお顔を出されました。
1周程度サーキットトレーニングをして今度は
クロストレイナーで5分、膝強化に努めて
いました。
会員さん達が揃って閉館時間までワイワイ
楽しい時間でした。

シャワーでさっぱりしたあとは新鮮トウモロコシ
とだしかけ冷奴、そしてお酒。
最高で〜す。

ユーフィットのテーブルに今日も新鮮野菜が
100円で売られています。
私もトウモロコシをゲット！
但し、2本で150円。
それでもお安いです。
夕食の一品で〜す。

畑に収穫に行くと何箇所も蚊に刺されるので
今日は割烹着と長ズボンスタイルで。
それでも手を刺されました。
いつものことを思えば全然良いのですが。

ほぼ毎朝食べています。
茄子、ズッキーニ、万願寺を素揚げにして
南蛮、ネギ、紫蘇葉を刻んで、あとはだし醤油。
新鮮野菜だから1週間続いても飽きしませ〜ん。

昨夜の大雨の影響か涼しい風が吹いています。
満開のムクゲを見ながらテクテク。

久々、カモ発見。
今日は舗装された道路でないとシューズが泥
だらけになるので、さらっ〜と終了の散歩
でした。