散歩から戻ったら朝食。
あれ、なんか食欲がないような、、、。
それなりに涼しいのに冷たい炭酸散水が
美味しい。
そっか！
昨夜、ちょい飲みすぎのようで〜す。

ひまわりがすごく綺麗に咲いていました。
我が家の第2の畑のひまわりはすでに枯れて
しまっていますが、場所によっては
まだ頑張って咲いています。
ひまわりってなんか元気になるような
花のように感じます。

少しだけ涼しくなってきたのでプチ旅行
の計画です。
いつもは電車のお安い時期限定でしたが
そうすると年に3回しか出かけられないので
車で行ける距離で探しています。
候補ひとつ見つけました。
あとはユーフィットのシフト調整で〜す。

可愛い花発見！
でも、検索したらとんでもない名前です。
ヘクソカズラ
名前、知らない方が良かったかも。

昨日も会員さん、いっぱいです。
お休み＆食べ過ぎが続いたからか3周の方
ばかり。
一人が1周終る頃に次の方が、そしてまた
一人と立て続けに3周の方が5人。
その間に2周の方も何人も入ってくるので
誰にどのステップをしたかの記憶がなくなり
頭の中は真っ白状態。
最後の方にはごめん！と言いながらです。
でも、会員さんたち優しい人ばかりで
大丈夫で〜す。の言葉に助けられました。

ダイエットしているはずの相棒が外食が多く
全然ダイエットになっていません。

昨夜はコンニャクがメインです。
案外、美味しいらしくて一皿ペロリでした。
やはり我が家はダイエット無理で〜す。